Ольга Коляда

категория: Мастер

Образование и дополнительное образование:

Сертифицированный тренер TRX SUSPENSION

PROFESIONAL TRAINER

Постоянный участник международных конвенций «World Class» и семинаров «World Fitness»

Опыт инструкторской работы:

c 1998 года

Достижения:

KMC по пауэрлифтингу

КМС по бодибилдингу

I место «Последний шанс» Чемпионат Жуковского района 2003-2005гг.

I место Открытого чемпионата Москвы 2005г.

I место Чемпионата Калужской области 2003-2004гг.

Направления тренировок:

Подготовка спортсменов по пауэрлифтингу, бодибилдингу. Работа с проблемами позвоночного столба, опорно-двигательного аппарата и коленных суставов у людей. Снижение веса и набор мышечной массы. Работа на оздоровление сердечно-сосудистой системы, укрепление мышечного корсета. Восстановление в после-реабилитационный период. Работа с детьми на укрепление мышечного корсета со сколиозом. Растяжка. TRX