Анализ состава тела InBody

Комплексный подход к собственному здоровью начинается не с диет и активных физических упражнений, а с обширной диагностики. Измерение параметров тканей организма, которое проводится с помощью специального анализатора состава тела InBody, позволяет получить подробную информацию об объемах жира и мышц, наличии висцеральных отложений, скорости базального метаболизма, количестве воды и костной массы.

На основе полученных сведений тренер может выстроить максимально эффективную диету и режим питания, которая будет учитывать индивидуальные параметры организма и скорость метаболических процессов. Измерение характеристик тела помогает не только избавиться от лишнего веса, но и предотвратить отклонения, о развитии которых человек зачастую даже не подозревает.

Проходя тест, вы получаете ваш персональный лист результатов. Мы рекомендуем проходить тестирование раз в месяц, так у вас появится история вашего прогресса и вы сможете лучше отслеживать свои результаты.

Подготовка к процедуре измерения:

Рекомендовано:

• Минимум 2 часа после еды
• Пить достаточно жидкости за день до исследования
• После посещения туалета
• Спустя 10-15 мин после отдыха
• Разогреть тело в течение 20 минут, если вы в холодном помещении, или после улицы
• Перед тренировкой
• Натощак
• Снять все металлические предметы (украшения, часы, ремни)
• Проводить измерения в одно и тоже время суток (при повторном тесте)

Не разрешено:

• Сразу после еды
• После тренировок
• Наличие кардиостимулятора
• Употреблять алкоголь или кофеин не менее чем за 24 часа, не курить перед тестированием
• Принимать сауну или душ перед тестированием
• Не использовать крема или лосьоны на руках и стопах ног
• Желательно не проводить тестирование в период менструации

Отслеживайте ваш прогресс с InBody

Услуга платная. Для гостей клуба - 1 100 руб. Для членов клуба - 900 руб.

Стоимость занятия: 1100 ₽ / приём