Мария Войлочникова

категория: База

Образование:

Высшее (РМАТ)

Дополнительное образование:

- Программа FPA (Ассоциация профессиолналов фитнеса) «Силовой пилатес, как функциональная тренировка» у Инги Яхней (г. Москва).
- Программа профессиональной переподготовки «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, 5 уровень квалификации»
- Курс «Йогатерапия в послеродовом восстановлении» у С. Агапкина (ИТСО г. Москва)
- Имею сертификат по «Радужной гимнастике» Петербургской школы йоги (авторский метод В. Попова)
- Курс «Йога-мама и восстановление после родов» (О. Верба)

Опыт инструкторской работы:

В йоге с 2008 года

Инструктором по хатха йоге работаю с 2010 года

С 2019 года занимаюсь йогой с детьми индивидуально и в группах

Направление тренировок:

Йога, детская йога. На занятиях йогой дети развивают психологически-эмоциональное состояние, формируют восприятие тела, своих границ. Учатся спокойствию, расслаблению, дыханию с раннего возраста

Девиз:

Дисциплина - это не принуждение себя, а тем более ребенка выполнять что-то «из-под палки». Это выбор и следование ему