Игровые и силовые занятия

ПЕРВЫЕ ШАГИ 

1-3

Занятие для маленьких любознательных малышей и их родителей, поможет лучше понять друг друга, освоить этот интересный мир при помощи игр, весёлых упражнений. Профилактика плоскостопия.
Продолжительность 30 мин.

ШАГ ЗА ШАГОМ

1-3

Занятие с участием родителей, направлено на развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
Продолжительность 30 мин.

ПЛЭЙ СТОРИ 

3-6

Все мы знаем, что самое главное в этом возрасте - игра. На этом занятии наши дети будут играть в очень знакомые Вам по Вашему детству и "очень нужные" подвижные игры. Игровой урок с применением мягких модулей.
Продолжительность 30 мин.

ФИТ ПЛЭЙ

 

3-6

Веселый урок на основе подвижных игр. Игры с предметами, помогают ребенку сделать первые шаги в мир движений.
Продолжительность 30 мин.

Волшебные ручки

4-6

Занятия способствуют сенсомоторному развитию ребенка. Сенсо – чувство, моторика – движение, а значит: используя ловкость и умелость пальчиков можно натренировать мышление детей, совершенствуя речевые навыки и развивая их фантазию.
Продолжительность 45 мин.

 

БЭЙБИ ФИТ 

3-6

Занятие включает в себя общие развивающие упражнения, звуковую дыхательную гимнастику и направлено на профилактику плоскостопия.
Продолжительность 30 мин

Художественная гимнастика

3-6

Урок включает в себя основы художественной гимнастики. Развивает не только гибкость и ловкость, но и грациозность, актерское мастерство и умение работать с гимнастическими предметами. Предназначен для девочек.
Продолжительность 30 мин

СПАРТА

7-9

Урок, направленный на улучшение ОФП. Развивает силу, выносливость , быстроту, гибкость, ловкость, укрепляет основные мышечные группы.
Продолжительность 55 минут

POWER GYM

10-16

Основы силовой тренировки, обучение навыкам работы на тренажёрах и развитие мускулатуры.
Продолжительность 55 мин.