Собери свою фитнес-карту!
Вход для клиентов

ОКРИДЖ ФИТНЕС —
это семейный клуб, где каждый может погрузиться в атмосферу красоты, здоровья, спорта и отдыха.

Массаж


Массаж одна из самых старинных лечебных процедур. Он воздействует на фундаментальные связи в организме человека, способствует восстановлению внутренней гармонии. Наши методики массажа уменьшат боли в спине и суставах, снимут напряжение в мышцах, помогут быстро восстановить утраченные силы, будут способствовать глубокой релаксации и снятию стресса.

Массаж это не просто набор приемов направленных на оздоровление организма и успокоение нервной системы, а особая культура и философия. Это восстановление связи человека с природой, обретение гармонии, физического и душевного равновесия.

В нашем клубе  Вы не только сможете снять усталость, напряжение и стресс, но и комплексно решить такие проблемы как нарушение сна, мышечной боли, избыточного веса, целлюлита.

Успех в массаже заключается в тесном контакте массажиста и клиента, способность ощутить себя единым целым. Массажист, благодаря биоэнергетике своих рук и воздействию на определенные точки достигает уникального благоприятного действия на организм пациента.

Кому необходим массаж:

Массаж, как элемент культуры здорового образа жизни показан всем здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Часто в нашей жизни мы упускаем этот момент и обращаемся к специалистам, имея уже запущенные формы физических, психологических или косметических недугов. В этой ситуации, уже появляются показания и противопоказания к выполнению массажа.

Классический массаж

Классический массаж применяется в основном в спортивной и лечебной практике. При своей бесспорной эффективности, является достаточно жёстким и болезненным.

Основные приемы классического массажа:

Поглаживание – снижение повышенного тонуса мышц, улучшение проводимости и возбудимости периферической нервной системы.

Растирание – разрыхление и размельчение патологических отложений, улучшение кровообращения, повышение сократительной функции мышц, ускорение процессов ликвидации патологических выпотов и кровоизлияний в тканях и суставах, согревание тканей и обезболивающее действие.

Разминание – увеличение подвижности тканей, высвобождение их из рубцов и спаек, удаление патологических отложений, продуктов распада и утомления, ликвидация отёков и застойных явлений, повышение сократительной функции и тонуса мышц, улучшение кровоснабжения мышц, их питания, обмена и регенерации, предупреждение и ликвидация мышечной атрофии, восстановление нормальной функции мышц.

Вибрация – улучшение крово- и лимфообращения, сосудистого тонуса, питания, обмена и регенерации тканей, усиление процессов торможения в коре головного мозга, повышение мышечного тонуса и сократительной функции мышц и усиление ослабленных сухожильных рефлексов.

Антицеллюлитный массаж

Легенды о том, что целлюлит победить сложно, не такие уж и легенды.

Его действительно сложно превозмочь.
По большому счету, если отбросить кровавые операционные методы, единственным эффективным средством остается антицеллюлитный массаж.
В настоящее время целлюлит рассматривается как эстетическая проблема. Для предупреждения развития целлюлита нужно знать, что он начинает образовываться в местах с нарушенным крово- и лимфообращением, а также отеком стенок мелких сосудов.
    Методика общего антицеллюлитного массажа направлена на улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, улучшение притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости с помощью специальных массажных техник. Это приводит к положительному результату: устранение целлюлита, а также возвращение к прежнему весу. В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Под воздействием рук массажиста раздражаются биологически - активные точки и рефлекторные зоны организма, оказывается мощное воздействие на всю энергетическую сеть, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунная система, улучшается кровообращение. И как следствие - исчезают лишние килограммы.
Цель антицеллюлитного массажа - заставить Ваши клетки активно функционировать под воздействием электромагнитного поля, которое образуется от поглаживания массажистом кожи.

Сегментарный массаж

Поскольку человеческий организм — сложная многофункциональная система, то заболевание какого-либо органа может привести к нарушению в деятельности всего организма. Это подтверждается тем, что рефлекторные изменения, вызванные тем или иным патологическим процессом, возникают в различных тканях тела. Сегментарно-рефлекторный массаж как раз и предназначен для того, чтобы устранить эти рефлекторные изменения. В процессе данного вида массажа болевые ощущения могут проецироваться на удаленные от больного органа участки тела, которые и называются сегментами. В сегментах может наблюдаться повышенная болезненность, чувствительность или, наоборот, потеря болевой чувствительности тканей.
Так как сегментарный массаж восстанавливает нормальное состояние организма, его можно считать разновидностью лечебного массажа.

Оздоровительный массаж

Вы наверняка задумывались, каким образом улучшить состояние организма и избежать множества заболеваний в будущем. Общий оздоровительный массаж как раз преследует эти цели.

 Оздоровительный массаж благоприятно воздействие на кровеносную систему, улучшает лимфоток, тем самым оказывает благотворное влияние на процесс обмена веществ в организме;

 - обладает профилактическим действием. Показан людям практически здоровым: позволяет расслабиться снять напряжения после трудового дня, избавиться от стресса;

- оказывает благоприятное влияние на центральную нервную систему. При общем массаже улучшается кожное дыхание, усиливаются деятельность сальных и потовых желез, циркуляция тканевой жидкости и лимфы, расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови. Массаж мышц повышает их работоспособность. При разминании и растирании рассасываются уплотнения и кровоподтеки;

- стимулирует дыхание, пищеварение, кровообращение и другие физиологические процессы. Стимулируются тканевый обмен веществ. Сильное влияние массаж оказывает непосредственно на кожу и мышцы.

При общем массаже массируется все тело. Продолжительность массажа каждой части тела 10- 12 минут. Каждому человеку необходимо проводить курсы общего оздоровительного массажа не менее 10 сеансов 3-4 раза в год для профилактики и укрепления организма

Рефлекторный массаж стоп

Это высокоэффективная, универсальная и безопасная система диагностики и лечения путем воздействия на активные точки и рефлекторные зоны, расположенные на стопах. Подошва ноги, как атлас, где каждый орган имеет свою зону или точку, что позволяет выявлять места с нарушением энергетического питания и устранять не только блокаду энергетических каналов, но и различные кристаллические отложения.
Данная методика стабилизирует энергетический баланс организма, улучшает работу опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем. Кроме того, она является мощнейшим информационным стимулом к самоисцелению организма. Массаж выполняется с использованием масляных аромасоставов.

Точечный массаж

Стойкого оздоровительного эффекта можно достичь, используя методики точечного массажа и китайского массажа. В их основу положен тот же принцип, что и при проведении иглоукалывания, прижигания (чжэнь-цзю-терапия). Разница лишь в том, что во время точечного массажа на биологически активные точки воздействуют пальцем либо кистью. Всего таких точек описано около 700, но наиболее часто при точечном массаже используют около 150, при китайском массаже – около 170 точек. Китайский массаж — массажа шиацу – кроме всего прочего, улучшает кровообращение и обмен веществ в коже и в мышцах под ней. Особенно эффективна методика шиацу для регулярного массажа лица.

 Благодаря воздействию на важные точки на теле шиацу стимулирует работу внутренних органов и систем, а также благотворно сказывается на нервной системе. 


Закрыть
Авторизация для членов клуба