Собери свою фитнес-карту!
Вход для клиентов

ОКРИДЖ ФИТНЕС —
это семейный клуб, где каждый может погрузиться в атмосферу красоты, здоровья, спорта и отдыха.

Спортивная медицина

В Спортивно-оздоровительном комплексе ОКРИДЖ ФИТНЕС работает команда специалистов в области спортивной медицины и ребилитации, которые помогут Вам выбрать правильное направление приложения Ваших сил и помогут сделать тренировки и процедуры нашего центра максимально эффективными и полезными.

Своевременная консультация специалиста поможет также избежать ошибок в выборе нагрузки и правильно оценить результат тренировок и процедур.

В прекрасно оборудованном кабинете Спортивно-оздоровительного комплекса ОКРИДЖ ФИТНЕС будут проведены все необходимые исследования и тестирования, а также будут даны рекомендации, как безопасно и быстро прийти к желаемому результату и намеченной цели.

Базовое тестирование

Базовое тестирование является первичным медицинским осмотром и исследованием для новичков перед началом тренировок для каждого вида физической нагрузки. Оно помогает выбрать оптимальные тактику и стратегию тренировок.

Повторное тестирование 

Повторное тестирование проводится после цикла тренировок и нагрузок для определения изменения физического состояния Вашего организма и контроля медицинских показаний после силовых нагрузок. Вы получаете объективную картину произошедших с Вами изменений и рекомендации специалистов по системе питания и коррекции процесса физических нагрузок.

Диагностика состава тела (Биоимпедансный анализ состава тела)

Биоимпедансный анализ (БИА) представляет собой уникальную методику измерения состава тела человека. В процессе исследования определяют:

Ø  количество жировой и безжировой массы в килограммах

Ø  процентное содержание жира в организме,

Ø  количество внутриклеточной и внеклеточной жидкости,

Ø  соотношение солей натрия и калия,

Ø  активную клеточную массу (это мышцы, внутренние органы, нервные клетки).

Специальная программа позволяет вычислить основной обмен веществ (количество калорий, который тратит организм на поддержание основных жизненных функций в течение 24 часов, если человек находится в состоянии покоя), необходимый уровень калорийности ежедневного питания, потребности в витаминах и минеральных веществах, индекс массы тела (отношение массы тела к площади поверхности тела – этот показатель используется для оценки степени ожирения или истощения), определить оптимальный вес данного человека.

Продолжительность тестирования 30 минут.

Составление программы питания

Данная услуга адресована широкому кругу клиентов независимо от пола и возраста. За это время врач определяет пищевые предпочтения клиента, пищевое поведение, желаемый результат. Итогом консультации является составление сбалансированной программы питания, подобранной индивидуально в соответствии с   целями и задачами клиента, его исходным уровнем физического развития, имеющихся хронических заболеваний и пищевых предпочтений. Врач составляет индивидуальное меню, проводит беседу о правильном питании.

Продолжительность консультации 60 минут.  

Закрыть
Авторизация для членов клуба